Die Natur ist der perfekte Raum für ein Coaching.
Die Besonderheiten der Naturarbeit als eine innovative und moderne Coachingmethode sind:
- Der Mensch ist als natürlicher Organismus Teil der Natur. In der Natur fühlt sich der Mensch wohl. Sie bietet ihm Freiraum und entschleunigt. Über die Natur kann der Mensch unmittelbar alle seine Sinne spüren und erleben.
- Der Coachee wird auf allen Empfindungsebenen angesprochen: Denken, Körper, Gefühle, Intuition. Das bedeutet, alle Empfindungsebenen tragen sowohl zum Prozesse bei und auch in den Lösungen sind sie enthalten.
- In der Natur ist alles miteinander verbunden. Auch der Mensch fühlt sich verbunden mit der Natur.
- Der Naturraum zeigt sich als Spiegel der inneren Bewegungen des Menschen. Über diesen Spiegel werden die inneren Bewegungen äußerlich sichtbar – und damit erkennbar.
- Die Natur wertet nicht, sie ist unabhängig und frei von Erwartungen. Das fördert bei dem Coachee die Grundstimmung von Angenommensein so wie er ist und mit allem was ist.
- Der Naturraum bietet den hilfreichen Perspektivwechsel; von dem selbstverhafteten Ich-Erleben auf den Blick außerhalb sich selbst. Damit wird die unterstützende Distanz für Erkennen geschaffen.
Das Coaching findet in der Natur oder in einer naturnahen Umgebung statt. Im direkten Dialog mit der Natur wird prozess- und erlebnisorientiert gearbeitet.
Naturcoaching liefert
- Entscheidungshilfen zu persönlichen Lebensfragen (privat, beruflich)
- Impulse zur Stärkung der eigenen Ressourcen, der Wahrnehmung und der Gesundheit – der inneren Natur
- Konkretisierung von diffusen, unklaren Lebenssituationen
- Standort“analysen“. Die Antwort auf die Frage „Wo stehe ich gerade?“
Erkenntnisse und Lösungen aus einem Naturcoaching wirken nachhaltig und erreichen den Coachee auf allen Empfindungsebenen, sie wirken ganzheitlich. Sie dienen dem persönlichen Wachstum.
Wie läuft ein Naturcoaching ab ?
Das Naturcoaching verläuft selbstverständlich in einem geschützten Rahmen und im eigenen Tempo des Coachee.
Mit Beginn des Coaching wird das Anliegen auf eine konkrete Frage gebracht. Anschließend verbindet sich der Coachee mit diesem konkreten Anliegen und lässt sich über seine Intuition zu einem Naturplatz führen. Im Verlaufe des Coaching werden in dem Naturraum einzelne Aspekte des Anliegens sichtbar.
Zum Ende der Coachingeinheit werden die Antworten gesammelt und für den Alltag in praktische und konkrete Schritte umgesetzt.
Für wen ist ein Naturcoaching geeignet und wie lange dauert ein Coaching ?
Ich biete Naturcoaching für Einzelpersonen an. Diese ressourcenorientierte Naturarbeit ist gleichfalls für Paare, Familien und Gruppen geeignet.
Die Dauer des Coaching beträgt ca. 1,5 Stunden. Je nach Thema kann eine Begleitung über mehrere Coachings sinnvoll sein.
Ich freue mich auf deine Anfrage und unterstütze dich gern beim Entdecken deiner inneren Weisheit. Sie führt dich in deine Kraft und Klarheit.
Die Naturarbeit basiert u. a. auf den Lehrern der School of Lost Borders, Meredtih Little und Steven Foster.